Cà Mau: Nguyên lý Động – Tĩnh trong tu tập thiền Vipassana

Sáng 14/12/2025, trong khóa tu thiền Vipassana tại chùa Long Phước (phường Vĩnh Trạch), Đại đức Đồng Tâm – Giáo thọ sư Trường Trung cấp Phật học tỉnh, đã thuyết giảng pháp học với chủ đề “Nguyên lý Động – Tĩnh”, mang đến nhiều gợi mở thiết thực cho hành giả trên con đường tu tập.

Trong thời pháp, Đại đức phân tích sự vận hành của hai yếu tố động và tĩnh trong tiến trình hành trì, giúp hành giả nhận diện đúng vai trò của từng trạng thái. Qua đó, đại chúng được hướng dẫn cách giữ gìn sự quân bình thân – tâm trong sinh hoạt hằng ngày, đồng thời duy trì sự an định trong quá trình tu học.

Đại đức nhấn mạnh việc lấy cái tĩnh tích cực để điều phục cái động tiêu cực, giúp tâm lắng dịu và an trú; đồng thời vận dụng cái động tích cực để chuyển hóa cái tĩnh tiêu cực, tránh rơi vào trạng thái trì trệ, thụ động. Sự hài hòa giữa động và tĩnh chính là nền tảng quan trọng để hành giả duy trì chánh niệm và tinh tấn lâu dài.

Trong khuôn khổ khóa tu, Đại đức Phổ Tâm đã hướng dẫn chư hành giả thực tập thiền tọa và thiền hành, giúp đại chúng nuôi dưỡng chánh niệm, cảm nhận rõ sự an tĩnh và nhịp điệu hài hòa của thân – tâm. Qua từng bước chân và mỗi hơi thở, hành giả trực tiếp trải nghiệm sự vận hành của tâm, từ đó củng cố nền tảng tu tập một cách vững chắc và thiết thực.

Thực hiện: Ban TT-TT Phật giáo Cà Mau